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チラシの裏の戯言

誕生日について思ったこと

誕生日は自殺者が他の日の1.5倍になるとという記事を読んだ。記事によると、誕生日を期待していた形で迎えることができなかった孤独感からストレスを感じる「誕生日ブルー」仮説なるものがあるらしい。この記事を読んで、そもそも誕生日って自分以外には関係のない日だよなと思った。年齢が変わることで影響を受けるのは自分以外いないし。「誕生日 = 誰かに祝ってもらう日」という風習が根付いてしまったために、本来なら落ち込むこともないのに、無駄に落ち込んでしまっている。こういったことに一喜一憂していても自分の首を絞めることになるだけなんじゃないかと思う。